Por trabajo, por placer, por cooperación, por necesidad, por opción o por deseo. Son muchos los motivos por los que viajamos, sin embargo, ninguno de ellos debería de conllevar un riesgo, por mínimo que sea, que ponga en peligro nuestra...
Bajo el lema ‘Menopausia, que nadie te pare’, la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM) celebra hoy, 18 de octubre, el Día Mundial de la Menopausia, centrado este año en la artrosis, cuyo principal síntoma es el...
¿Es posible un verano sin picadura de insectos? Sí, si tomas las medidas adecuadas, aunque hay que admitir que no es nada fácil. Con la llegada del calor proliferan todo tipo de insectos que se empeñan en convivir con nosotros,...
El organismo humano funciona a unos 37º y las variaciones externas de temperatura provocan considerables cambios en el funcionamiento del mismo. Cuando la exposición corporal se sitúa por encima de los 40 grados se produce un golpe de calor. Un...
En la antigua cultura griega ya se realizaban ejercicios orientados al cuidado del cuerpo y del espíritu con un enfoque que se denominaba “el cuidado de sí”. Una práctica que sienta las bases del autocuidado tal y como concebimos actualmente...
Además de las maletas, la hamaca y la sombrilla es imprescindible preparar un botiquín de viaje que nos resuelva los desagradables imprevistos vacacionales. El viajar a zonas con buena cobertura sanitaria o a zonas más alejadas condiciona el contenido del...
En verano, debido a las altas temperaturas, la deshidratación suele ser causa de ingreso hospitalario. Un 30% de la población no sigue las pautas adecuadas de hidratación frente al aumento de las temperaturas. Entre los más vulnerables se encuentran determinados...
Se pone en marcha la quinta edición del Plan de Educación Nutricional por el Farmacéutico (PLENUFAR), entre el 1 de octubre y el 31 de diciembre. Este año, la campaña está dirigida a las mujeres en las etapas previas a...
“Más vale prevenir que curar”, por eso es necesario planificar con detalle las vacaciones, sobre todo cuando el destino sea un país en vía de desarrollo. Todas las personas que tengan intención de realizar un viaje internacional deberían solicitar información...
