El organismo humano funciona a unos 37º y las variaciones externas de temperatura provocan considerables cambios en el funcionamiento del mismo. Cuando la exposición corporal se sitúa por encima de los 40 grados se produce un golpe de calor. Un...
En la antigua cultura griega ya se realizaban ejercicios orientados al cuidado del cuerpo y del espíritu con un enfoque que se denominaba “el cuidado de sí”. Una práctica que sienta las bases del autocuidado tal y como concebimos actualmente...
Además de las maletas, la hamaca y la sombrilla es imprescindible preparar un botiquín de viaje que nos resuelva los desagradables imprevistos vacacionales. El viajar a zonas con buena cobertura sanitaria o a zonas más alejadas condiciona el contenido del...
En verano, debido a las altas temperaturas, la deshidratación suele ser causa de ingreso hospitalario. Un 30% de la población no sigue las pautas adecuadas de hidratación frente al aumento de las temperaturas. Entre los más vulnerables se encuentran determinados...
Se pone en marcha la quinta edición del Plan de Educación Nutricional por el Farmacéutico (PLENUFAR), entre el 1 de octubre y el 31 de diciembre. Este año, la campaña está dirigida a las mujeres en las etapas previas a...
“Más vale prevenir que curar”, por eso es necesario planificar con detalle las vacaciones, sobre todo cuando el destino sea un país en vía de desarrollo. Todas las personas que tengan intención de realizar un viaje internacional deberían solicitar información...
