san silvestre Vallecana

Pies preparados para correr

El próximo día 31 tendrá lugar la tradicional carrera San Silvestre Vallecana en la que participan más de 40.000 personas, que recorrerán una distancia de 10 kilómetros. Para participar en este tipo de carreras es importante hacer una buena preparación y, además del entrenamiento, descanso o alimentación, hay que tener muy en cuenta otros detalles, [...]

herpes

El herpes zóster acecha

Como un huésped no deseado que nunca termina de marcharse. Así actúa el llamado virus de la varicela-zóster en el organismo. Se trata de una enfermedad vírica frecuente y debilitante causada por la reactivación del virus varicela zóster, el mismo que causa la varicela, una enfermedad típica de la infancia que ha sufrido el 95% [...]

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La neumonía, una amenaza activa todo el año

Pensamos que la neumonía es una enfermedad exclusiva del invierno, pero no es así. Esta patología se puede manifestar en cualquier estación del año. Esto es debido a que el agente infeccioso que la provoca tiene la capacidad de permanecer inactivo en las vías respiratorias de una persona y luego activarse cuando el sistema inmune [...]

Suelo pélvico,

Ejercicios de suelo pélvico

El suelo pélvico es un sistema de músculos y ligamentos que cierran el suelo del abdomen manteniendo en posición correcta y en suspensión la vejiga, el útero y el recto en contra de la fuerza de la gravedad. Debemos imaginarnos el suelo pélvico como un “puente colgante”; en un extremo tendríamos el hueso sacro (donde [...]

Conjuntivitis alérgica, Conjuntivitis virica, 
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¡Ojo con la conjuntivitis!

La conjuntivitis es la inflamación o infección de la conjuntiva del ojo, que es una membrana mucosa y transparente que recubre el interior del párpado y la esclerótica (parte blanca del ojo). Se trata de la afección ocular más frecuente, tanto en adultos como en niños, y no suele provocar trastornos de gravedad.   Causas [...]

Nemesio de Lallana y Gorostiaga

Nemesio de Lallana, un sabio, presidente del Colegio de Farmacéuticos de Madrid durante 17 años

Nemesio de Lallana y Gorostiaga (1796–1874), fue, al decir de su biógrafo Valentín Matilla: “Farmacéutico eminente, catedrático insigne y naturalista distinguido, que llegó a ser uno de los más sabios naturalistas españoles del siglo XIX”. Asimismo, fue presidente del Colegio de Farmacéuticos de Madrid ininterrumpidamente desde 1857 hasta su fallecimiento en 1874. A su muerte, [...]

DIA-MUNDIAL-DE-LA-PSORIASIS

Enfermedades asociadas a la psoriasis

Como ya hemos comentado otras veces en este blog, la psoriasis es una enfermedad crónica, y no contagiosa, que cursa con inflamación de la piel y, ocasionalmente, de las articulaciones. Afecta alrededor del 2% de la población y suele aparecer entre los 15 y 35 años, aunque también afecta a niños y a personas mayores. [...]

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Los bancos leche materna, las nodrizas del siglo XXI

En 2001 la OMS acreditó a los bancos de leche como una de las mejores estrategias sanitarias para proteger la lactancia materna como uno de los procedimientos más eficaces para disminuir la mortalidad infantil. La promoción de la lactancia materna es un reto y un objetivo prioritario en salud pública para la OMS, UNICEF y [...]

PLENUFAR 6

Nutrición para una mejor actividad física

Una vez más, los farmacéuticos se comprometen en un proyecto de educación alimentaria. Esta vez, el objetivo es informar sobre nutrición a las personas sanas que practiquen algún tipo de actividad física en su tiempo libre. Tras el éxito en ediciones anteriores, el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos ha puesto en marcha la [...]

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¿Qué hacer ante una laringitis aguda infantil?

La laringitis aguda es una infección frecuente y, en la inmensa mayoría de casos, leve, que afecta principalmente a la laringe (cuerdas vocales), tráquea y vías aéreas bajas (bronquios). Dicha infección produce una inflamación que ocasiona una disminución más o menos importante del calibre de la vía aérea del niño, que es más estrecha que [...]

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