EL CICLO MENSTRUAL El ciclo menstrual normal se desarrolla en 28 días y la menstruación debe durar entre 3 y 7 días. Sin embargo, existe una variabilidad muy importante de mujer a mujer, por lo que se considera normal que...
A pesar del incremento de corredores llamados por la moda del running, parece que son más los que prefieren contemplar la vida desde el sofá y no se calzan las zapatillas ni para caminar. La falta de ejercicio comienza a...
La compra saludable y económica Alimentarse adecuadamente es algo que va más allá de ser una actividad más o menos placentera: es un requisito para vivir más años, para vivirlos mejor y para disminuir la posibilidad de padecer determinadas enfermedades...
“La epidemia invisible” se hace cada vez más visible, la boina amarilla que cubren nuestras ciudades según la Organización Mundial de la Salud (OMS) ocasionó 482.000 muertes prematuras en Europa en 212 por cáncer de pulmón, enfermedades respiratorias y cardiovasculares....
La varicela es una enfermedad infecciosa producida por el virus varicela-zoster y puede aparecer en cualquier época del año, aunque es más frecuente en invierno y primavera. Es una enfermedad clásica de la infancia y, a menos que se vacunen, casi...
Los cuidadores no profesionales de personas en situación de dependencia son aquellos que atienden diariamente las necesidades más básicas, desde la movilidad, la comida o el aseo, hasta la comunicación con los demás. Una experiencia que puede ser muy grata...
A partir de ahora comer carne procesada como salchichas, hamburguesas o embutidos será considerada una práctica de alto riesgo según advierte la Organización Mundial de la Salud (OMS) en un reciente informe que asocia el consumo de estos productos al incremento...
Un tatuaje consiste en crear un dibujo o una marca sobre la piel por inyección intradérmica de pigmentos inertes colorantes por medio de punciones con agujas u otros instrumentos con resultado de la coloración permanente. La razón por la que...
Tener un cuerpo saludable es algo que todos los profesionales de la salud recomiendan. Sin embargo, cuando la preocupación por lograr una musculatura perfecta se convierte en una obsesión es cuando se produce un trastorno muy peligroso que los expertos...
Aunque no haya oído hablar de Nomofobia, este es un trastorno que afecta, al menos, a la mitad de la población. El término proviene del anglicismo “no mobile phone phobia” y hace referencia al temor y ansiedad de no poder...