
¿A qué llamamos jet-lag?
El síndrome del cambio de horario (jet-lag, síndrome de desincronización ligado a la diferencia horaria en vuelos aéreos) comprende un compendio de síntomas físicos y psicológicos, acompañados de alteraciones del sueño y otros biorritmos circadianos, que aparecen como resultado de...