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Actualidad

Insomnio infantil
Actualidad, Niños y madres
25 Abril 2019

Insomnio infantil

La Academia Americana de Medicina del Sueño en su segunda edición (ICSD-2) lo define como: «Dificultad mantenida, a pesar de la oportunidad de dormir y en función de la edad, para iniciar o mantener el sueño o su calidad que provoca alteraciones funcionales en el niño y/o familia» Una...

Sueño saludable
Actualidad, Vida sana
11 Abril 2019

Sueño saludable

El sueño es una necesidad biológica que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas esenciales para un rendimiento pleno de nuestro organismo. Cada noche mientras dormimos pasamos por diferentes fases de sueño: Fase No-REM: el sueño no-REM tiene una función...

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